ACE Certified Personal Trainer Study Platform
私人教练的职责边界、执业范围与专业定位，建立合规 practise 框架。
行为心理学理论与客户行为改变策略，动机访谈与跨理论模型。
沟通模型、目标设定框架（SMART）与教学方法的循证应用。
客户健康筛查流程、风险分层与医学许可（medical clearance）标准。
心肺生理学基础、体能评估方法与心肺训练计划设计。
抗阻训练生理学、肌力评估与周期化训练计划设计原则。
心血管疾病、代谢综合征等慢性病客户的运动处方调整。
青少年、孕产期、中老年等特殊人群的训练适配与安全考量。
常见肌肉骨骼问题的评估、动作修正与训练方案设计。